Energetické centrá v Human Designe predstavujú jemnú, ale zároveň veľmi praktickú mapu nášho prirodzeného vnútorného fungovania. Ukazujú, ako spracovávame tlak, emócie, myšlienky, životnú energiu, strachy...

Každé centrum nesie určitú tému, kvalitu vedomia a zároveň odhaľuje, kde sme stabilní (definovaní) a kde sme otvorení vplyvom okolia (nedefinovaní).

Ako fungujú energetické centrá?

V Human Designe rozlišujeme definované a nedefinované (alebo otvorené) centrá.

• Definované (vyfarbené) centrum je stabilné. Energia tu prúdi konzistentne a spoľahlivo. Je to kvalita, ktorá je prirodzene v nás, vyžarujeme ju do sveta a môžeme sa o ňu oprieť.
• Nedefinované (nevyfarbené) centrum je premenlivé a receptívne. Neznamená slabosť, práve naopak. Je to miesto vnímavosti, kde zosilňujeme energiu druhých a učíme sa cez skúsenosť. Zároveň je to však priestor, kde najčastejšie vzniká "nepravé ja" (podmieneosť), pretože sa snažíme vyrovnať tlaku zvonku.

Hlava 

Téma: inšpirácia, otázky, mentálny tlak¨

• centrum tlaku

Hlava je zdrojom mentálneho tlaku – prináša otázky, nápady a inšpiráciu. Nie je to centrum, ktoré dáva odpovede a nemá rozhodovaciu kompetenciu, ale skôr otvára priestor pre skúmanie a môže byť inˇspiratívna pre druhých.

Pravé ja: prijíma inšpiráciu bez potreby ju hneď riešiť. Dokáže rozlíšiť, ktoré otázky sú skutočne pre ňu.
Nepravé ja: cíti tlak odpovedať na všetko, riešiť problémy svoje aj druhých a hľadá zmysel tam, kde nie je potrebný.

Premýšľam, nad vecami, na ktorých naozaj záleží?

Adžna 

Téma: myslenie, názory, interpretácia, konceptualizačný proces

• centrum (mentálneho) uvedomenia

Adžna je miesto spôsobu premýšľania a tvroby názorov, vhˇladov či nápadov. Spracováva to, čo priniesla Hlava. Pomáha nám chápať svet, no zároveň môže byť zdrojom rigidity.

Pravé ja: je otvorená rôznym perspektívam a dokáže pracovať s neistotou.
Nepravé ja: lipne na istote, potrebuje mať vždy pravdu a fixuje sa na konkrétne názory alebo myšlienky.

Potrebujem si byť (intelektuálne) istý/á?

Krk

Téma: komunikácia, vyjadrenie, manifestácia

• centrum prejavu

Krk je miestom, kde sa energia premieňa na slová a činy. 

Pravé ja: vyjadruje sa prirodzene, v správny čas a bez tlaku.
Nepravé ja: snaží sa upútať pozornosť, hovorí alebo koná z potreby byť videný či uznaný.

Kedy a kde sa bojím ticha?

G centrum 

Téma: identita, smer v živote, láska

• centrum Vyššieho Ja

G centrum predstavuje náš vnútorný kompas – kto sme a kam smerujeme. Nesie si v sebe aj veľkú citlivosť na miesta a priestory.

Pravé ja: dôveruje svojmu smeru a cíti vnútornú stabilitu v tom, kým je.
Nepravé ja: hľadá lásku a smer vonku, prispôsobuje sa, aby bolo prijaté.

Som sa správnom mieste?

Ego 

Téma: vôľa, hodnota, záväzky, materiálne zabezpečenie

• centrum Nižšieho Ja, motor

Ego centrum súvisí s našou schopnosťou zaviazať sa s pevnou vôľou aj s pocitom vlastnej hodnoty.

Pravé ja: robí záväzky vedome a rešpektuje svoje limity. Pozná svoju hodnotu.
Nepravé ja: snaží sa dokazovať svoju hodnotu, preťažuje sa a sľubuje viac, než je udržateľné.

Kde sa potrebujem dokazovať?

Slezina 

Téma: intuícia, inštinkty, prežitie, zdravie, strachy

• centrum (intuitívneho) uvedomenia

Slezina je najstaršie centrum uvedomovania – reaguje v prítomnom okamihu a upozorňuje na to, čo je nebezpečné či nezdravé.

Pravé ja: načúva tichým, okamžitým signálom tela, nežiada intelektuálne vysvetlenie.
Nepravé ja: drží sa toho, čo už nie je zdravé (vzťahy, návyky), zo strachu z opustenia alebo zmeny.

Čo sa bojím (o)pustiť, hoci to už nie je zdravé?

Solar Plexus 

Téma: emócie, citlivosť, vzťahy

• centrum (emočného) uvedomenia, motor

Toto centrum funguje na emočných vlnách – emócie sa prirodzene menia v čase.

Pravé ja: rešpektuje emočné cykly a nerobí rozhodnutia v afekte.
Nepravé ja: vyhýba sa konfliktom a nepríjemným emóciám, alebo naopak reaguje impulzívne.

Kedy a kde sa vyhýbam konfliktu a svojej pravde?

Sakrálne centrum

Téma: životná a sexuálna energia, tvorenie

• motor

Sakrálne centrum je zdrojom životnej sily a udržateľnej energie.

Pravé ja: reaguje na to, čo ho skutočne baví a napĺňa, a tým správne smeruje a využíva svoju energiu.
Nepravé ja: núti sa do aktivít bez odozvy tela, čo vedie k frustrácii a vyčerpaniu. 

Viem, kedy dosť, je dosť?

Koreň 

Téma: tlak, stres, pohyb vpred, adrenalín, palivo

Koreň prináša tlak a palivo do života. Chuť niečo vyskúšať a zažiť.

• motor, centrum tlaku

Pravé ja: pracuje so stresom vedome a využíva ho ako zdroj pohybu.
Nepravé ja: koná pod tlakom, ponáhľa sa, aby sa stresu zbavilo, namiesto toho, aby ho pochopilo.

Žiadne z energetických centier nefunguje izolovane. Spolu s typom, autoritou, profilom, dráhami a ostatnými aspektami tvorí tvoj jedinečný energetický vzorec. Na HD mapu je vždy potrebné pozerať sa komplexne.